dzień dobry

Proponuję rozkruszyć i podzielić na 4 szczury %-) dobry pomysł wsumie %-) a tak poważnie jak z ta dawka 1/4 Tabs dziennie? Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2018-04-07 13:01:21 Przecież pytałeś czy dawka pół tabsa co drugi dzien będzie ok to Ci odpowiedział że 1/4 wystarczy. Czyli co ile? %) jak masz problemy z dzieleniem tabsow to pół tabsa co [...]

One wszystkie taka sama moc maja ? Rano nacczczo obie naraz przed cardio dobry pomysł ? (Zacznę od 1 na drugi dzień 2)

Podaj namiary na tego fizjoterapeutę a nóż mam blisko, a podjechać kilkaset kilometrów też czasem mogę jeżeli to faktycznie taki fachura w tym co robi. Może być na pw jeśli nie chcesz publicznie. Zwyczajnie mam uraz do lekarzy i to nie chodzi tylko o kręgosłup, ale wszystkie moje kontakty z różnego typu specjalistami swego czasu, wiedza [...]

Po prostu chcę się doradzić jak to rozwiązać ale skoro najlepiej z rana na czczo, to spróbuję dostać dzień wolnego, bo czekać tydzień przy bolących sutkach to raczej nie będzie dobry pomysł %-)

Panowie, proszę o poradę , guzek pod sutkiem, mały, ale wyczuwalny, trzeci dzień łykam tamoxifen 40mg, jutro i pojutrze polece 20mg a później arimidex wjedzie... jak guzek nadal będzie to lecieć tamoxa czy wcinać ari? bo oba środki są na gino tylko ari zbija estro a tamox je blokuje, dobry plan czy jakieś inne porady?

dajcie panowie spokój kto jest w porządku a kto nie bo ktoś z kims chwile porozmawiał ;-) trafisz na pana x gdy będzie miał dobry humor pogada,podpowie traficie na zły dzień to wam coś odburknie ,życie

Wojmir nie ma chooya we wsi że czacha Ci dymi od nadmiaru wiedzy:-{ Jeżeli Ty wogóle bierzesz towar to musisz być jedna z tych osób którym sterydy wpływają mocno na psychikę i zmieniają osobowość bo coraz gorzej z Tobą chłopie jest.....{{:-( Czy Ty zawsze od urodzenia byłeś taki upierdliwy? Mam nadzieję że jesteś jedynakiem bo w przeciwnym [...]

Wojmir nie ma chooya we wsi że czacha Ci dymi od nadmiaru wiedzy:-{ Jeżeli Ty wogóle bierzesz towar to musisz być jedna z tych osób którym sterydy wpływają mocno na psychikę i zmieniają osobowość bo coraz gorzej z Tobą chłopie jest.....{{:-( Czy Ty zawsze od urodzenia byłeś taki upierdliwy? Mam nadzieję że jesteś jedynakiem bo w przeciwnym [...]

Dobry dzień wszystkim, mam pytanie do praktyków odnośnie różnicy w odczuciu /efektach jeśli chodzi o dawkę testosteronu 750mg a 1g. Jestem juz 5 lat on, 112kg startując z masą dopiero ,wiec troche miecha siedzi, w tle 600 deki . Zawsze leci u mnei 750 mg cypio z przerwami na most+dodatki, nigdy nie probowalem dawki 1000mg testosteronu, czy ma sens [...]

[...] redukcji i robie cheat day (ale zawsze licze co jem) to o ile kcal zwiększać ? jak np jem 2k na redukcji cheat meal/cheat day jak sama nazwa wskazuje - to szukany posiłek/dzień jesz co zwykle nie jesz mając w doopie całą resztę :-> W tej chwili mam dobry sposób na cheat day'e. Dzień wcześniej robię sobie post (ten w wersji ADMF), czyli zjadam [...]

[...] Jednak aby zdbać o pikawę, to olej rzepakowy jest najbliższy ideałowi. Kokosowy -pewnie chodzi Ci o to , że nasycone kwasy. Ok, też jest dobry, ale myślę, że nie na co dzień Wiem ze moje poglady moga byc ciut rozbierzne z "wytycznymi dietetykow z rozmaitych szkol" ale w niedalekiej przyszlosci prawdopodobnie zostana uznane za [...]

31.12.16 A więc dzisiaj ostatni dzień treningowy w tym roku. Kończę go z wagą 77,7kg %-). Foto poglądowe poniżej, niestety w kiepskiej jakości, bo spory zoom. Ten dzień jest też ostatnim dniem redukcji i od poniedziałku (bo zakładam, że jutro polecę coś z żarciem) zaczynam wychodzić z redukcji. Trening Barki + triceps: 1. Wyciskanie na hammerze [...]

mariusz 99 trening co drugi dzień Dzień I Rozbieganie 40minut BC2 + 10minut rozciągania Dzień II 4x1000m po 3,20-3,40* na przerwach w marszobiegu 7minut *nie zawsze musisz mieć dobry dzień Dzień III -30minut truchtu luźno + 15minut przyśpieszenia -10minut rociągania Dzień IV -rozgrzewka -skip A 4x50m mało intensywnie -skip B to samo -skip C to [...]

[...] redukcje to co zrobicie? Będziecie kręcić 1,5godz potem 3godz żeby zejść naprawdę nisko z bf?? Druga sprawa - kwestia trenowania, można codziennie, ale nie tak że z dnia na dzień przejcie sobie z 4x w tyg na 7x w tyg. Ja dochodziłem do tego kilka miesięcy. Więc można ale z głową a nie na hurra. Kolejna sprawa to taka że trzeba odpowiednio [...]

We wtorek wziąłem 25mg mk677 po 6 miesięcznej przerwie i od razu na drugi dzień obudziłem się 5 rano rześki wypoczęty i wyspany jakbym spał 10h. Na drugi dzień się unormowało i 7-8 wstawałem. Po 5 dniach fajne nabicie już wyszło. Kiedyś wziąłem po 45 dniach przerwy i nie czułem w ogóle środka. Dłuższa przerwa zrobiła robotę. Dobry środek to i [...]

21.09.2022 DT Trenio się wczoraj odbył i powiem Wam,ze trudno było... Jakiś taki lekki niesmak mi pozostał. Fakt - dzień był trudny, długi - przed wyjściem na siłke w ogóle zastanawiałam się czy iść. Poszłam dla zajęcia głowy czymś innym - definitywnie nie był to dobry dzień na maxy w MC. - podciąganie z asystą - GM na rozgrzewke i aktywację: [...]

[...] trenuje 3. Teraz zastanawiam się nad zmianą treningu na fbw, bo byłaby wieksza szansa, że zrobię wszystkie treningi w tygodniu. Wiadomo, będę się git czuł to pójdę co drugi dzień, jak nie to jeden dzień więcej przerwy. Wszedlbym na duże ciężary, robił progress. Myślisz, że to dobry pomysł? Przynajmniej na czas, dopóki porobie badania albo [...]

[...] trenuje 3. Teraz zastanawiam się nad zmianą treningu na fbw, bo byłaby wieksza szansa, że zrobię wszystkie treningi w tygodniu. Wiadomo, będę się git czuł to pójdę co drugi dzień, jak nie to jeden dzień więcej przerwy. Wszedlbym na duże ciężary, robił progress. Myślisz, że to dobry pomysł? Przynajmniej na czas, dopóki porobie badania albo [...]

Wczoraj DNT Zaplanowanej miski 120B/160W/70T nie dojadłam. W dzień odsypiałam pracujaca nocke, a późnej już nie dałam rady dobic do planu. Dzisiaj DNT, Bieganie Nie wiem ile km, bo lekko zmodyfikowana trasa przez roboty drogowe, ale ok 9,5 km było. Nie wiem, czy to był dobry pomysł z tym bieganiem po nocce w pracy, ale miałam taka potrzebe. Szło [...]

hej hej he jSTOP POWOLI (niewiem czy tu moge to napisac :P mam konto na SFD 1 dzien) mam 17 lat waga: 65kg wzrost: ok. 187 biceps cos o kolo 2,+ :P trenije "kulturystyke" 1 rok zainwestowalem w odrzywki okolo 450zl(chociasz niewiem czy w odpowiedznie) uroslo morze z 5 cm i mam ochote na "metke" czy to jest dobry pomysł ??